Publicado por: Claudio Nuñez | miércoles 19 de septiembre de 2018 | Publicado a las: 14:18
Comenzar la operación verano después de las fiestas patrias ya podría considerarse un clásico de septiembre. Y es que la llegada de la primavera y la alegría post 18 pueden lograr que hasta la persona menos activa quiera buscar resultados en el gimnasio lo antes posible.
Karen Torrealba, profesora de educación física y embajadora de Garmin, entrega los siguientes consejos para retomar el ejercicio con responsabilidad después de las fiestas patrias:
Quizás sea un buen momento para ponerse las zapatillas y alistarse con el nuevo entrenador en la muñeca.